На щастя для тих, хто вважає за краще дотримуватися правильного харчування, є продукти, у користі яких не доводиться сумніватися. Ми обрали безумовних рекордсменів за вмістом цінних для здоров’я речовин.
Пропонуємо вашій увазі цей список:
Для мозку
— Риба і волоські горіхи.
Волосся
— Зелені овочі та квасоля.
Очі
— Потребують кукурудзи, яєчних жовтків і моркви.
М’язи
— Обожнюють банани, м’ясо, яйця і рибу.
Поліпшити роботу серця
— Зможуть помідори, картопля і сливи.
Кишківник
— Чорнослив сприяє його роботі.
Кістки
— Люблять апельсини, молоко і селеру.
