Квас – це один з найпопулярніших напоїв в Україні, який має багато корисних властивостей. Цей напій виготовляється з води, хлібного жому, цукру та дріжджів і містить в собі багато вітамінів та мінералів, таких як вітамін В, Е, К, магній, калій, кальцій та інші. При цьому, зовсім недорого коштує квас ціна в АТБ залежить від бренду та об’єму та розпочинається від 37 гривень.
Перш за все, квас має корисний вплив на шлунково-кишковий тракт. Він допомагає знизити кислотність шлунка, поліпшує травлення та знижує ризик виникнення запалення шлунка та кишечника.
Він підвищує імунітет, зменшує ризик розвитку захворювань серця та судин, знижує рівень холестерину в крові та підтримує здоров’я нирок та печінки.
Також, напій має властивості, що допомагають зняти стрес та покращують настрій. Він містить амінокислоту триптофан, яка підвищує рівень серотоніну в організмі, що в свою чергу знижує рівень стресу та покращує настрій.
Квас – це не тільки смачний напій, але й корисний для здоров’я. Його регулярне вживання може покращити функціонування організму та зберегти здоров’я на довгі роки.
Як вибрати квас, який буде смачним і корисним?
Ось декілька порад, які допоможуть вам зробити правильний вибір.
1. Перевірте склад. Краще віддавати перевагу напою, який містить натуральні інгредієнти. Уникайте продуктів зі штучними ароматизаторами та консервантами.
2. Оберіть відомого виробника. Якщо ви хочете бути впевнені в якості квасу, краще купувати продукти від відомих виробників та в перевірених магазинах, наприклад, atbmarket.com. Це зменшить ризик придбання підробленого або некорисного продукту.
3. Спробуйте різні сорти. Напій може мати різний смак і аромат, тому варто спробувати декілька різних сортів, щоб знайти той, який вам подобається найбільше.
4. Перевірте дату виробництва та термін придатності. Квас має обмежений термін придатності, тому важливо купувати свіжий продукт. Також зверніть увагу на дату виробництва, щоб бути впевненим, що продукт не стояв на полиці занадто довго.
5. Перевірте упаковку. Продукт має бути упакований в герметичну та безпечну упаковку. Переконайтеся, що упаковка не пошкоджена або немає проблем з герметичністю.
6. Зверніть увагу на вміст цукру. Квас може містити досить велику кількість цукру, тому варто звернути на це увагу, особливо якщо ви дотримуєтеся дієти або маєте проблеми зі здоров’ям.
Вибір квасу – це індивідуальна справа, і кожен може мати свої вподобання. Але дотримуючись цих порад, ви зможете знайти напій, який буде смачним і корисним для вас.
