Симптоми харчового отруєння можуть проявитися впродовж кількох годин або навіть днів. Це нудота, блювання, діарея, спазми в животі, лихоманка абощо. Вони минають упродовж одного-двох днів і не потребують звернення до лікарів.
Що робити при харчовому отруєнні:
— Пийте багато води невеликими ковтками, тому що організм активно її втрачає.
— Якщо зголоднієте, з’їжте щось легке: рис, сухарики чи тости, банани.
— Не вживайте алкоголь, каву, солодкі газовані напої та гостру їжу.
— Якомога більше відпочивайте.
— Якщо симптоми тривають більше двох днів – зверніться до лікаря.
