Чому трапляється сонячний удар?
Сонячний удар є різновидом теплового удару. Організм втрачає здатність відновлювати тепловий баланс, в першу чергу в головному мозку. При тривалому впливі на голову сонячних променів відбувається перегрів головного мозку, порушення кровообігу, кров приливає до голови, судини мозку розширюються. У найгіршому випадку може відбутися внутрішньочерепний крововилив.
Яка перша допомога при сонячному ударі?
Ви можете надати долікарську допомогу, але потім слід звернутися до фахівця, особливо у випадках з дітьми та літніми людьми. Допомогу потрібно надавати негайно, це підвищить її ефективність.
- Винесіть потерпілого із зони несприятливого впливу. Найкращий варіант — це прохолодне місце у затінку з доступом свіжого повітря та мінімальним скупченням людей
- Покладіть потерпілого на спину, під щиколотки покладіть невеликий предмет, злегка піднявши таким чином ноги. Якщо є ознаки блювоти, переверніть постраждалого на бік, поверніть голову так, щоб він не захлинувся блювотними масами.
- Звільніть від щільного верхнього одягу, а також від здавлюючих елементів (ременя, краватки, і т.п.). Дайте рясне пиття. Вода повинна бути прохолодною, негазованої, краще мінеральною.
- Змочіть обличчя і відкриті ділянки тіла прохолодною водою. Можна обернути тіло прохолодним простирадлом або прийняти прохолодну ванну. Слідкуйте за тим, щоб не було переохолодження. Температура води повинна бути близько 20 градусів. На лоб і потилицю покладіть холодний компрес.
- При втраті свідомості дати понюхати ватку з нашатирним спиртом. При зупинці серця і дихання робити непрямий масаж серця і штучне дихання до появи пульсу.
Після перенесеного сонячного удару обмежте свою активність, пам’ятайте, що організму потрібно деякий час на відновлення. Включіть у свій раціон кисломолочні продукти і пийте більше води.
