28 травня в Покровському міському центрі зайнятості Донецької області пройшло онлайн засідання Клубу свідомого батьківства «Навігатор успіху».
Тема зустрічі «Ефективний тайм-менеджмент для батьків» була запропонована соціальним партнером — Центром психосоціальної реабілітації НаУКМА.
Професійний психолог Валентина Петраковська розповіла про актуальність питання тайм-менеджменту саме зараз, адже карантин — не привід перетворювати життя на хаос. Ведуча розповіла, як навчитися самому та навчити дитину планувати важливі справи, як правильно розставляти пріоритети та розподіляти обов’язки у родині.
Особливу зацікавленість учасників, як завжди, викликало виконання практичних вправ. Вправи «Біла точка» та за методом «Спускових гачків» переконали у необхідності вміти систематизувати майбутні справи в порядку їх значимості. За допомогою матриці Дуайта Ейзенхауера батьки вчились формувати навички планування та розвитку самодисципліни у дітей.
Психолог докладно розповіла, як підвищити мотивацію дитини, спонукати ії не лякатися важливих справ, які відкладались багато разів «на потім». Вона звернула увагу учасників на важливість обговорення з підлітком результатів виконання запланованих справ: що вийшло та над чим треба попрацювати?
Кожен з батьків мав змогу задати хвилююче саме його питання та отримав вичерпну відповідь.
