У спеку слід пам’ятати про безпеку

Протягом останнього тижня температура повітря досягає тридцяти п’яти градусів. Лікарі радять у спекотні дні перебувати на вулиці до 11 години та після 17. Крім того відмовитись від алкогольних напоїв, менше палити, пити кави, унікати вживати жирної, так званної важкої їжі, більше овочів та фруктів, і звичайно обрати режим споживання рідини оптимальної для свого організму.