Травень — мінливий місяць і люди з метеозалежністю схильні до поганого самопочуття в цей місяць особливо сильно.
Частіше на зміну погодних умов реагують люди зі захворюваннями серцево-судинної.
Чому погода впливає на нас?
Організм дорослої людини містить приблизно 65% води та має власний тиск.
Зміна атмосферного тиску завжди впливає на зміну артеріального тиску,але якщо людина здорова, тоді переміни тиску в організмі відбуваються швидко та без наслідків.
⠀
Як позбутись неприємних симптомів від зміни погодних умов:
підтримувати водний баланс організму, не допускати зневоднення
слідкувати за вологістю повітря, щоб не пересушувати слизові оболонки дихальних шляхів
потрібно виходити на
свіже повітря, щоб наситити мозок достатньою кількістю кисню
обов’язково стежте за показниками тиску, щоб знати свою норму.
