Якщо трапився завал зруйнованого будинку і ви опинилися під ним, то швидше за все, на місце вже виїхали рятувальники.
Щоб допомогти собі, поки не приїхали фахівці, дотримуйтесь такого плану:
Не припиняйте кликати на допомогу – повідомте, де ви та що з вами.
Якщо ніхто не чує: спробуйте вивільнити руки та ноги, але без різких рухів.
Оцініть ситуацію: чи бачите, що на вас впало, чи під силу вам розібрати завал, обережно почніть його розбирати. Намагайтеся не зачепити те, на чому все тримається.
Пробуйте й далі сповістити про себе: телефонуйте, кричіть, гучно стукайте по трубах.
Після звільнення огляньте себе і надайте самодопомогу.